2020年1月
1月の講習会
今日は、1月の講習会「ヨガをしましょう❣️」を行いました。 呼吸法からスタートして、座って、寝転がって、うつ伏せ、四つ這い、立って…といろいろなポーズを、先生に教えてもらいました。 お子様と一緒に出来るポーズや、お母様だ..[続きを読む]
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